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Psicologia

La mindfulness è efficace in caso di depressione e di ansia

La terapia cognitivo comportamentale, grazie alle evidenze scientifiche e agli studi effettuati per valutarne l’efficacia, rappresenta uno dei trattamenti più efficaci per l’attenuazione e risoluzione di problemi quali ansia e

Stress

“L’abuso motivazionale” dei superiori è una violenza?

Stimolare e motivare le persone a dare il meglio di sè e ad ottenere notevoli risultati attraverso degli incentivi ed espressioni verbali può rappresentare un comportamento corretto, ma quest’ultimo potrebbe

Dipendenze

L’importanza del circuito cerebrale della ricompensa

  Uno studio degli Istituti Nazionali di Sanità statunitensi eseguito sui roditori ha identificato un circuito che inizia con il glutammato e termina con l’attivazione del sistema dopaminergico della ricompensa.

Medicina e Tecnologia

Applicazione telefonica per monitorare la depressione

La tecnologia potrebbe mettersi al servizio dei pazienti affetti da depressione grazie ad un’applicazione telefonica innovativa.   Immaginatevi la scena: negli ultimi tempi vi siete sentiti costantemente giù di morale,

Stile di vita

Senso di disperazione nelle coronaropatie: il contributo dell’esercizio fisico a casa

  Secondo una piccola ricerca presentata alla Sessione scientifica 2014 dell’American Heart Association (Associazione Cardiaca Americana), l’esercizio fisico praticato a casa può ridurre il senso di disperazione nelle coronaropatie. “Il